Тройная Омега-3 – это:

• Самая высокая дозировка омега-3 в 1 капсуле. Тройная Омега-3 содержит 950 мг незаменимых ПНЖК омега-3 (ЭПК + ДГК), вместо 300 мг, как в обычных.

• Высокая чистота Омега-3.

Тройная Омега-3 – это тройная польза для поддержания:

• здоровья сердца и сосудов

• уровня холестерина в норме

• укрепления иммунитета

• памяти, внимания, способности к обучению

• суставов

• красоты кожи, волос, ногтей

Омега-3 – группа полиненасыщенных жирных кислот, жизненно необходимых нашему организму. Всего в эту группу входит 11 разновидностей жирных кислот. Незаменимыми (не вырабатываются организмом в нужном объеме) являются лишь три:

• альфа-линоленовая (АЛК),

• эйкозапентаеновая кислота (ЭПК),

• докозагексаеновая (ДГК).

АЛК является кислотой только растительного происхождения. А кислоты ЭПК и ДГК содержатся в рыбьем жире.

Омега-3 для спорта

Для получения хороших результатов в спорте необходима корректировка рациона питания. Помимо большого количества белка, витаминов и микроэлементов, в рацион важно добавить омега-3 жирные кислоты. Регулярное употребление омега-3 значительно улучшает метаболизм белка, помогает ему легче усвоиться, а значит, укреплять мышцы. Кроме того, одной из причин разрушения мышц является воспаление, с которым борется омега-3.

Так как омега-3 жирные кислоты участвуют в формировании клеточных мембран, то за счет этого они позволяют сохранять эластичность сухожилий, связок, хрящей, способствуют улучшению свойств внутрисуставной смазки, замедляют распад коллагеновых волокон. Омега-3 снижают уровень «плохого» холестерина, защищают сосуды и капилляры, поддерживают общий тонус организма, что помогает повысить выносливость на тренировках.