Серия «Я знаю, что я ем» знакомит маленьких читателей с различными продуктами и блюдами и рассказывает, какие они бывают, как их производят и зачем они нужны в нашем рационе. Ребенок получит ответы на свои вопросы о том, почему какую-то еду нужно есть обязательно, а чем-то лучше не злоупотреблять, и тем самым начнет формировать правильные пищевые привычки с раннего возраста. А еще в книге есть несложные рецепты очень вкусных блюд, которые можно приготовить вместе с родителями!

Ника и её мама-блогер отправляются на кондитерскую фабрику, чтобы узнать все тайны шоколада. Кто изобрёл шоколад? В чём польза этого продукта? Сладкие ли какао-бобы на вкус? Чем различаются горький, молочный и белый шоколад? И самое главное — сколько шоколадок можно съесть без вреда для здоровья? Ответы на эти вопросы Ника получит от настоящего кондитера, а также поделится с вами простыми рецептами шоколадных десертов.

Превращать какао-бобы в шоколад первыми научились индейцы Центральной Америки. Произошло это в глубокой древности.

Особенности

Книга включает советы для родителей от известного нутрициолога Марии Кардаковой.

Шоколад поднимает настроение, даёт энергию, а тёмный шоколад вдобавок полезен для сердца.

Для кого

• Для детей от 3 лет.
• Для родителей, которые заботятся о правильном питании ребенка.
• Для детей, которые любят сладкое, и родителей, которые хотят привить ребенку чувство меры.
• Для детей и родителей, которые любят готовить вместе по рецептам.